千夜一夜物語

千夜一夜物語、別名アラビアンナイト。

たしか、シェヘラザードというお姫様(?)が王様に物語を聴かせる話だったよね。

シェヘラザードは、なんと1,001夜だから、約三年間も夜のお話を続けたっていうことだけれど、その間、ずうっと睡眠不足だったのかな。

まぁ、王様とお后様だから、別に朝早く起きて働く必要もないから、夜ふかしした翌朝はゆっくり寝ていんたんでしょう。

なんか羨ましい話です。

で、千夜一夜によると、最後にはシェヘラザードには子供の出来ていたりするんですね。

久しぶりに読んでみたくなったなぁ。アマゾンで探してみよう♪

クワンソウ

クワンソウって沖縄の植物ですよね。

これを取ると不眠症が治るとか、そういった理由で、現地でも使われているそうです。

花とかつぼみをお茶にして飲むんだそうですよ。

で、必要になったら、近所の野原にクワンソウを摘みに行くというブログの記事を読んだ覚えがあります。

そんな手軽に不眠症対策ができていいな~

私はなかなか不眠症が治りません。

というか、朝の早い時間に目が覚めてしまって、それから眠れないんですね。

目が覚めたとき、なんだか胸がドキドキして、あっやばいなーと思うと、

もう目が冴えてしまって・・・

どうしたら眠れるのかなとおもっていろいろ試したいです。

今度沖縄旅行に行くときに、クワンソウを積んで持って帰ろうかな。

 

 

マインドガードDXに副作用はあるの?

休息をサポートすると話題の「マインドガードDX」。

 

試してみたい気もするけれど
副作用があるんじゃないかと、ちょっと心配。

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実際、どうなんでしょうか?

 

調べてみると、マインドガードには、
医薬品に該当する原料は一切使用されていないそうです。

 

原料はすべて日本で食品として認められているものだけ。

 

そもそも「副作用」って、薬物の、病気を治す作用とは別の作用
のことだから、マインドガードDXは、問題なさそうですね。

 

ちなみに、アレルギーに関して言えば、
マインドガードDXには、法令で表示を規定される7品目と、
表示を奨励する18品目は含まれていないそうです。

関連記事

マインドガードDXの成分とは?

マインドガードDXって知っていますか?

 

なかなか寝付けなかったりして、
睡眠に問題を抱えている人たちの間で話題の
飲むサプリメントらしいのです。

 

マインドガードDXの100名のモニターの内、
78人が「満足した」と答えているとか。

 

私も、ぐっすり眠れたらなぁって思うことがあるので
興味を持ちました。

 

で、どんな成分が含まれているのか
ちょっと調べてみたんです。

 

モリンダシトリフォリア(ノニ)

ノニ・ジュースは、マズイという話もあるけれど
サプリとして愛飲している人は結構いるみたい。

実際に、インドネシアでは伝統医療に使われているんですって。

必須アミノ酸に加えて、153種類以上もの栄養素が
含まれているので、「奇跡の果実」という別名も。

 

 

クワンソウ

クワンソウって初めて聞いたんですが、
沖縄では、寝付けない時に助けになる、と
民間療法で使われているらしいのです。

「眠り草」って言われるくらいだから
効果あるのかも?

 

 

レスベラトロール

レスベラトロールは、ポリフェノールの一種です。
赤ワインなんかに含まれています。

ポリフェノールは、紫外線や活性酸素から
植物を守る作用があるんですって。

ストレスのたまりやすい
現代人にとっても重要な成分だそうですよ。

 

この3つの成分がつまった「マインドガードDX」。

気になりますね~

 

初回はお試し価格で購入できるから、
まずは1ヶ月、飲んでみてもいいかも♪